Buscar Seu Prazer

Você se preocupa muito com os outros? Esse foco nos outros está lhe desviando de buscar o seu prazer?

O bem-estar e a alegria são sinais de que estamos conectados com um sistema interior que promove saúde.

O que lhe traz alegria e bem-estar? Hoje faça alguma coisa simples que lhe dê prazer.

Afirmação: quando eu sinto prazer estou em contato com minha força.