Self Autêntico

Tenho uma tendência a me comportar da maneira que todos querem.

Mas quais são as minhas necessidades que querem se expressar ou se expressam nas minhas pinturas?

Quais são as vozes das sub-personalidades que vivem dentro de mim

o(a)artista, o(a) aventureiro(a), o(a) guerreiro(a)…? Quem sou eu?

Momento de Escrita Intuitiva: defina algumas sub-personalidades que existem dentro de você. Deixe-as expressarem seus desejos e necessidades e escreva.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.