48 Pincelada Semanal Pintura Espontânea

Pintura Espontânea

 

Pintura Espontânea

 

A imagem é um dos maiores e mais antigos recursos para o ser humano se conectar com a Inteligência Maior/Deus.

As imagens expressam os símbolos, uma energia que liberta as possibilidades contidas no nosso Self autêntico.

Você pode praticar Pintura Espontânea e despertar o seu potencial e Self divino, através das images simbólicas expressas em suas pinturas.

 

Afirmação: eu me conecto com meu Self autêntico e divino.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

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47 Pincelada Semanal Vivendo Plenamente!

Vivendo plenamente

 

Vivendo plenamente

 

“Não pergunte a si mesmo(a) o que o mundo precisa.

Pergunte a si mesmo(a): como eu posso me transformar para viver uma vida mais plena?

Procure fazer isso, porque o que o mundo precisa é de pessoas celebrando

a vida e vivendo plenamente.” Howard Thurman

 

Afirmação: eu tenho o poder de criar uma vida plena.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

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46 Pincelada Semanal Ouse

1a semana

Ouse

 

Sua vida pode ser como a de um gato de rua selvagem no cio. Em todas as maneiras possíveis – conspire para conhecer a liberdade e amor.

Há algo sagrado dentro de você, tão ardente e desperto, que precisa deitar nu ao lado de Deus.

(Hafiz, The Subject Tonight Is Love) (O assunto esta noite é amor).

Ritual inspirado pelo poema de Hafiz: (para fazer de manhã)

Ao acordar, se conecte com seu/sua gato(a) selvagem no cio.

Acenda uma vela em honra do seu desejo, (o que você quer manifestar). Coloque uma música que lhe emociona.

Fique nu(a), se conecte com o seu desejo e dance livre. Repita a música e dance por 10 minutos.

 

Afirmação: eu me conecto com meu/minha gato/gata selvagem.

 
A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

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45 Pincelada Semanal Conexão!

5a semana

 

Conexão

 

Respire profundamente e conecte-se com a Presença divina

que existe em tudo que é vida e também em todas as suas células.

Para ficar em sintonia com a Presença divina, escolha uma pintura,

ou música ou palavra, qualquer lembrança que represente essa Presença para você.

Quando você se sente em desarmonia, respire profundamente e conecte-se novamente com sua lembrança.

 

Afirmação: A Presença divina está em minha vida e em toda a vida.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

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44 Pincelada Semanal Self Autêntico!

Self Autentico

Self Autêntico

 

Tenho uma tendência a me comportar da maneira que todos querem.

Mas quais são as minhas necessidades que querem se expressar ou se expressam nas minhas pinturas?

Quais são as vozes das sub-personalidades que vivem dentro de mim

o(a)artista, o(a) aventureiro(a), o(a) guerreiro(a)…? Quem sou eu?

 

Momento de Escrita Intuitiva: defina algumas sub-personalidades que existem dentro de você. Deixe-as expressarem seus desejos e necessidades e escreva.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

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43 Pincelada Semanal Novo Olhar!

Novo Olhar

 

Novo Olhar

 

No que você colocar a sua atenção, é aquilo que vai crescer, tanto no positivo como no negativo.

Então, defina quais são suas intenções e seus desejos.

Mesmo que pareçam impossíveis, neste momento, acredite que irão acontecer.

Observe onde está sua atenção no aqui agora.

 

Afirmação: mantenho meu foco em minha força e prazer, em vez do meu defeito ou medo.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

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42 Pincelada Semanal Confiança no Universo!

2a semana

Confiança no Universo

Nada é impossível. Mantenha uma atitude de certeza de que as oportunidades

aparecem no momento certo. O que você sente paixão por fazer?

Faça um pequeno gesto para honrar o seu desejo. Se sinta livre para imaginar e ousar.

 

Afirmação: Confio que o Universo providencia as oportunidades.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

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41 Pincelada Semanal Ser Autêntico!

4a semana

 

Ser Autêntico

 

Todos nós somos faíscas do divino.

Inspiramos outras pessoas a viverem seus sonhos quando estamos

empenhadas em viver os nossos. Imagine todos vibrando no desejo de realizar

seus próprios sonhos. Hoje, dê um pequeno passo para realizar um sonho.

 

Momento de Escrita Intuitiva: escreva três páginas sobre um desejo ou sonho que você quer viver?

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

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40 Pincelada Semanal Criatividade!

1a semana

Criatividade

 

A natureza fundamental da Inteligência maior/Deus é a criatividade, a criação.

Nós somos uma criação dessa Inteligência, que quer que o ser humano desenvolva e expresse o seu potencial,

seu ser autêntico e seu ser divino. Pintura Espontânea é uma prática que todo ser humano pode fazer para realizar este propósito.

 

Momento de Escrita Intuitiva: o que faz você sentir seus olhos brilharem e seu coração bater mais forte? Ai reside seu potencial.

 

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

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39 Pincelada Semanal Ser saudável!

Ser saudável

Ser saudável

 

Nosso corpo-mente-espírito funciona como uma unidade.

Nós podemos mudar nossa biologia através de nossos pensamentos, sentimentos e intenções.

A menor mudança de estado de espírito é captada por cada célula do nosso corpo.

Respire fundo. Imagine todas as células do seu corpo vibrando com estas mensagens: eu sou forte,

eu sou amor, eu sou grato (a). (Ou outras mensagens de sua escolha).

 

Hoje, qual o pequeno passo que você pode dar para fortalecer sua saúde física, emocional e espiritual?

 

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

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