O Bem Estar

O bem-estar e a alegria são sinais de que estamos conectados com nosso sistema de orientação interior, que promove saúde.

Criatividade

Criatividade verdadeira significa que você faz algo totalmente novo, que nunca existiu antes. E esse algo novo é você!

Energia

Tudo no Universo está se movendo a favor de você. Nunca duvide de que as coisas vão funcionar para seu melhor crescimento. 

49 Pincelada Semanal Pintura Espontânea!!

Pintura Espôntanea

 

Pintura Espontânea

 

Quando você pinta espontaneamente, desencadeia uma força tremenda – os símbolos.

Eles são uma energia que alinha você com o seu propósito de vida.

O símbolo canaliza a intenção do universo, que quer empoderar você, para que manifeste o seu potencial.

Confie que o universo direciona você para o que precisa para seu melhor crescimento.

 

Afirmação: a evolução do universo acontece através do meu crescimento.

 

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia – assim que acorda, ao meio-dia, quando vai dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

 

 

Queridos (as), na busca de transformação pessoal e social,

No final deste mês de junho é chegada o término das pinceladas semanais,
porem o site continuará disponível para que você possa acessar as pinceladas quando quiser.
No momento estou envolvida em um outro projeto, o curso de formação da
Pintura Espontânea e sem tempo para criar novas pinceladas.
Agradeço o empenho por ter espalhado essas  ideias, e também por sua colaboração ao criarmos juntos um novo paradigma com nossos pensamentos. Aonde colocamos nossa atenção, é isso que vai crescer.
Foi um tempo bom de reflexão semanal ; aguarde que novas criações surgirão.

Sigamos em plena  sintonia.
Com carinho,

Susan e a equipe I.am.I, Luiz e Ana Catarina
Categories: Pinceladas

48 Pincelada Semanal Pintura Espontânea

Pintura Espontânea

 

Pintura Espontânea

 

A imagem é um dos maiores e mais antigos recursos para o ser humano se conectar com a Inteligência Maior/Deus.

As imagens expressam os símbolos, uma energia que liberta as possibilidades contidas no nosso Self autêntico.

Você pode praticar Pintura Espontânea e despertar o seu potencial e Self divino, através das images simbólicas expressas em suas pinturas.

 

Afirmação: eu me conecto com meu Self autêntico e divino.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

Categories: Pinceladas

47 Pincelada Semanal Vivendo Plenamente!

Vivendo plenamente

 

Vivendo plenamente

 

“Não pergunte a si mesmo(a) o que o mundo precisa.

Pergunte a si mesmo(a): como eu posso me transformar para viver uma vida mais plena?

Procure fazer isso, porque o que o mundo precisa é de pessoas celebrando

a vida e vivendo plenamente.” Howard Thurman

 

Afirmação: eu tenho o poder de criar uma vida plena.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

Categories: Pinceladas

46 Pincelada Semanal Ouse

1a semana

Ouse

 

Sua vida pode ser como a de um gato de rua selvagem no cio. Em todas as maneiras possíveis – conspire para conhecer a liberdade e amor.

Há algo sagrado dentro de você, tão ardente e desperto, que precisa deitar nu ao lado de Deus.

(Hafiz, The Subject Tonight Is Love) (O assunto esta noite é amor).

Ritual inspirado pelo poema de Hafiz: (para fazer de manhã)

Ao acordar, se conecte com seu/sua gato(a) selvagem no cio.

Acenda uma vela em honra do seu desejo, (o que você quer manifestar). Coloque uma música que lhe emociona.

Fique nu(a), se conecte com o seu desejo e dance livre. Repita a música e dance por 10 minutos.

 

Afirmação: eu me conecto com meu/minha gato/gata selvagem.

 
A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

Categories: Pinceladas

45 Pincelada Semanal Conexão!

5a semana

 

Conexão

 

Respire profundamente e conecte-se com a Presença divina

que existe em tudo que é vida e também em todas as suas células.

Para ficar em sintonia com a Presença divina, escolha uma pintura,

ou música ou palavra, qualquer lembrança que represente essa Presença para você.

Quando você se sente em desarmonia, respire profundamente e conecte-se novamente com sua lembrança.

 

Afirmação: A Presença divina está em minha vida e em toda a vida.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

Categories: Pinceladas

44 Pincelada Semanal Self Autêntico!

Self Autentico

Self Autêntico

 

Tenho uma tendência a me comportar da maneira que todos querem.

Mas quais são as minhas necessidades que querem se expressar ou se expressam nas minhas pinturas?

Quais são as vozes das sub-personalidades que vivem dentro de mim

o(a)artista, o(a) aventureiro(a), o(a) guerreiro(a)…? Quem sou eu?

 

Momento de Escrita Intuitiva: defina algumas sub-personalidades que existem dentro de você. Deixe-as expressarem seus desejos e necessidades e escreva.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

Categories: Pinceladas

43 Pincelada Semanal Novo Olhar!

Novo Olhar

 

Novo Olhar

 

No que você colocar a sua atenção, é aquilo que vai crescer, tanto no positivo como no negativo.

Então, defina quais são suas intenções e seus desejos.

Mesmo que pareçam impossíveis, neste momento, acredite que irão acontecer.

Observe onde está sua atenção no aqui agora.

 

Afirmação: mantenho meu foco em minha força e prazer, em vez do meu defeito ou medo.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

Categories: Pinceladas

42 Pincelada Semanal Confiança no Universo!

2a semana

Confiança no Universo

Nada é impossível. Mantenha uma atitude de certeza de que as oportunidades

aparecem no momento certo. O que você sente paixão por fazer?

Faça um pequeno gesto para honrar o seu desejo. Se sinta livre para imaginar e ousar.

 

Afirmação: Confio que o Universo providencia as oportunidades.

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

Categories: Pinceladas

41 Pincelada Semanal Ser Autêntico!

4a semana

 

Ser Autêntico

 

Todos nós somos faíscas do divino.

Inspiramos outras pessoas a viverem seus sonhos quando estamos

empenhadas em viver os nossos. Imagine todos vibrando no desejo de realizar

seus próprios sonhos. Hoje, dê um pequeno passo para realizar um sonho.

 

Momento de Escrita Intuitiva: escreva três páginas sobre um desejo ou sonho que você quer viver?

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

Categories: Pinceladas

40 Pincelada Semanal Criatividade!

1a semana

Criatividade

 

A natureza fundamental da Inteligência maior/Deus é a criatividade, a criação.

Nós somos uma criação dessa Inteligência, que quer que o ser humano desenvolva e expresse o seu potencial,

seu ser autêntico e seu ser divino. Pintura Espontânea é uma prática que todo ser humano pode fazer para realizar este propósito.

 

Momento de Escrita Intuitiva: o que faz você sentir seus olhos brilharem e seu coração bater mais forte? Ai reside seu potencial.

 

A ESCRITA INTUITIVA é um dos canais de expressão do Self Autêntico. Escreva espontaneamente sem censura, sem julgar seus pensamentos. Se entregue e deixe fluir o que vier. Enquanto escreve, o importante é não parar, permanecendo conectado(a) com a espontaneidade.

AS AFIRMAÇÕES são mais eficazes se você faz todo dia e repete várias vezes ao dia –ao acordar; ao meio-dia e antes de ir dormir e em outros momentos em que sentir vontade.

Categories: Pinceladas